life1life1El protocolo Longevity es el largo plazo: Longevity Flow cinco días a la semana, recuperación desde tu reloj, una ventana de ayuno y las mediciones que importan durante años, dibujadas exactamente como se registraron. Gratis, sin suscripción.
LIFE1 pone tus días frente a tus mediciones: peso, ritmo cardíaco en reposo, variabilidad, fases de sueño, presión arterial y resultados de laboratorio en el tiempo, sin umbrales ni interpretación.
Los tamizajes preventivos muestran lo que las guías publicadas listan para tu edad y país, y cada uno nombra su guía. La página Antes de tu cita arma una sola hoja para llevar a la consulta.
Sesiones Longevity Flow en HD, grabación de ruta para caminatas y senderismo, y ritmo cardíaco en vivo desde el dispositivo que ya usas.
La forma del día dibuja un anillo de 24 horas por día: cuándo dormiste, comiste, entrenaste y cuándo tu ritmo cardíaco llegó al máximo. Busca en PubMed y encuentra ensayos clínicos reclutando cerca de ti desde la app.
Ambas, según el protocolo. Longevity es uno de tres protocolos; organiza el entrenamiento, la ventana de ayuno y el plan diario alrededor del largo plazo.
No. Las mediciones se dibujan exactamente como se registraron, sin umbrales ni interpretación. Lo que ves es tu propia tendencia.
De guías publicadas para tu edad y país. Cada elemento nombra la guía de la que proviene.
Sí. LIFE1 es gratis en el App Store y Google Play, sin suscripción y sin anuncios.
LIFE1 muestra lo que mediste y lo que dicen las guías publicadas. No diagnostica, no interpreta ni trata. Esta página es información general, no consejo médico.