life1life1Le protocole Longevity, c’est le long terme : Longevity Flow cinq jours par semaine, la récupération de ta montre, une fenêtre de jeûne et les mesures qui comptent sur des années, tracées exactement comme enregistrées. Gratuit, sans abonnement.
LIFE1 met tes journées face à tes mesures : poids, fréquence cardiaque au repos, variabilité, phases de sommeil, tension et résultats de laboratoire dans le temps, sans seuils ni interprétation.
Les dépistages préventifs montrent ce que les lignes directrices publiées listent pour ton âge et ton pays, et chacun nomme sa source. La page Avant ta visite assemble une page à apporter au rendez-vous.
Séances Longevity Flow en HD, enregistrement de trajet pour la marche et la randonnée, fréquence cardiaque en direct depuis l’appareil que tu portes déjà.
La forme du jour trace un anneau de 24 heures par jour : quand tu as dormi, mangé, bougé, et quand ton cœur a culminé. Cherche dans PubMed et trouve des essais cliniques qui recrutent près de chez toi, depuis l’app.
Les deux, selon le protocole. Longevity est l’un des trois protocoles ; il organise l’entraînement, la fenêtre de jeûne et le plan du jour autour du long terme.
Non. Les mesures sont tracées exactement comme enregistrées, sans seuils ni interprétation. Ce que tu vois, c’est ta propre tendance.
Des lignes directrices publiées pour ton âge et ton pays. Chaque élément nomme la ligne directrice dont il vient.
Oui. LIFE1 est gratuite sur l’App Store et Google Play, sans abonnement ni publicité.
LIFE1 montre ce que tu as mesuré et ce que disent les lignes directrices publiées. Il ne diagnostique pas, n’interprète pas et ne traite pas. Cette page est de l’information générale, pas un avis médical.